オンライン呼吸エクササイズ

オンラインで個別の「呼吸エクササイズ」を行います。 在宅ワークを導入する企業が増加するなか、在宅ワークは運動不足・長時間労働に繋がりやすく、ココロとカラダに不調を来たしやすくなります。 オンラインミーティングサービスである『ZOOM』を通じて手軽に呼吸の改善のための指導・実践を行うことで、ココロとカラダの健康を運動不足解消・メンタル改善ひいてはパフォーマンス向上に寄与します。 ＊1 備考欄に以下の情報を入力してください。 ①ご希望の日時（候補1） ②ご希望の日時（候補2） ③ご希望の日時（候補3） ④ZOOMリンク送信用のメールアドレス ＊2 BREATHBAND（同ショップ内で購入可能）を購入いただかなくても、実施可能ですが、BREATHBANDを使用して実施することで、より高い効果が得られます。

BREATHBAND

「BREATH BAND」は、「ブレストモーションエクササイズ」に使用するバンドです。 「ブレストモーションエクササイズ」とは、胸に巻くことで呼吸に抵抗負荷をかける新しいエクササイズコンテンツです。

ブレストモーションエクササイズ＠企業研修（100名未満）

「ブレストモーションエクササイズ」とは、胸に巻くことで呼吸に抵抗負荷をかける新しいエクササイズコンテンツです。 「ブレストモーションエクササイズ」により、ヒトが唯一コントロールできる生理機能である呼吸を改善し、カラダとココロのパフォーマンス向上の力になります。 「ブレストモーションエクササイズ＠企業研修」では、呼吸の改善のための指導・実践を行うことで、ビジネスパーソンの姿勢改善・メンタル改善ひいてはパフォーマンス向上に寄与する研修を行います。 金額および内容は企業様ごとにカスタマイズ可能です。詳細は「お問い合わせ」まで。

ブレストモーションエクササイズ＠企業研修（100名以上）

「ブレストモーションエクササイズ」とは、胸に巻くことで呼吸に抵抗負荷をかける新しいエクササイズコンテンツです。 「ブレストモーションエクササイズ」により、ヒトが唯一コントロールできる生理機能である呼吸を改善し、カラダとココロのパフォーマンス向上の力になります。 「ブレストモーションエクササイズ＠企業研修」では、呼吸の改善のための指導・実践を行うことで、ビジネスパーソンの姿勢改善・メンタル改善ひいてはパフォーマンス向上に寄与する研修を行います。 金額および内容は企業様ごとにカスタマイズ可能です。詳細は「お問い合わせ」まで。