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オンライン呼吸エクササイズ

¥3,300 税込

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オンラインで個別の「呼吸エクササイズ」を行います。

在宅ワークを導入する企業が増加するなか、在宅ワークは運動不足・長時間労働に繋がりやすく、ココロとカラダに不調を来たしやすくなります。

オンラインミーティングサービスである『ZOOM』を通じて手軽に呼吸の改善のための指導・実践を行うことで、ココロとカラダの健康を運動不足解消・メンタル改善ひいてはパフォーマンス向上に寄与します。

＊1 備考欄に以下の情報を入力してください。
①ご希望の日時（候補1）
②ご希望の日時（候補2）
③ご希望の日時（候補3）
④ZOOMリンク送信用のメールアドレス

＊2 BREATHBAND（同ショップ内で購入可能）を購入いただかなくても、実施可能ですが、BREATHBANDを使用して実施することで、より高い効果が得られます。

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